Встановіть жорсткі бюджетні та часові обмеження
Заздалегідь вирішіть, скільки грошей і часу ви готові витратити, і ніколи не виходьте за рамки - навіть якщо ви виграєте або відчуваєте, що вам "пощастило"
Грайте відповідально зі SpinCresta
Відповідальна гра в азартні ігри
Азартні ігри мають приносити задоволення та бути під контролем. Ми допомагаємо вам грати безпечно.
Ніколи не грайте в азартні ігри в емоційному стані або в стані слабкості
Уникайте гри, коли засмучені, злі, напружені, втомлені, п'яні або під впливом - емоції призводять до неправильних рішень
Ставтеся до цього лише як до розваги
Ніколи не розглядайте азартні ігри як спосіб заробити гроші, оплатити рахунки або вирішити фінансові проблеми - будинок завжди має перевагу
Ніколи не женіться за втратами
Якщо ви програєте, прийміть це і зупиніться - спроба "відвоювати" - це найшвидший спосіб втратити більше і вийти з-під контролю
Головне про безпечну гру
Що таке відповідальна гра?
Відповідальна гра в азартні ігри означає грати в рамках своїх фінансових і емоційних обмежень, розуміти ризики та використовувати засоби захисту для запобігання шкоди. Він зберігає азартні ігри як розвагу, а не як джерело стресу, боргів чи залежності. Це спільна відповідальність між гравцями, операторами та регуляторами.
Регулярно проводите самооцінку
Проходьте безкоштовні онлайн-тести (на таких сайтах, як BeGambleAware або NCPG) кожні кілька місяців, щоб чесно оцінити свої звички та виявити ранні попереджувальні ознаки
Переглянути служби допомоги
Інструменти захисту
Інструменти на надійних сайтах
Кожне авторитетне казино надає ці безкоштовні функції - активуйте їх заздалегідь:
Обмеження депозиту
Встановіть щоденні, тижневі або місячні максимуми, які ви можете внести; після досягнення ліміту більше не буде депозитів, доки ліміт не буде скинуто - чудово підходить для контролю бюджету
Межі втрат
Автоматична зупинка після втрати заданої суми протягом сесії, дня або тижня - захищає ваш банкрол від великих втрат
Обмеження часу/сесії
Встановити максимальний час гри; сайт автоматично виходить із системи після закінчення часу - запобігає нескінченним сесіям
Нагадування про час гри
Спливаючі нагадування кожні 30-60 хвилин, що показують, як довго ви граєте та скільки ви витратили/виграли - допомагає бути в курсі
Періоди охолодження
Тимчасове блокування (від 24 годин до 7 днів) - ви не можете увійти протягом цього часу, що дає вам вимушену перерву, щоб відновити перспективу
Самовиключення
Заблокуйте доступ на місяці, рік або назавжди до всього сайту (або мережі) - найпотужніший інструмент, коли вам потрібна серйозна дистанція від азартних ігор
Коли варто зупинитися
Попереджувальні ознаки проблеми з азартними іграми
Якщо ви помітили кілька з них - негайно зупиніться і зверніться за допомогою:
Витрачати більше грошей або часу на азартні ігри, ніж ви планували або можете собі дозволити
Почуття неспокою, занепокоєння, дратівливості або злості при спробі скоротити чи зупинитися
Приховування азартних ігор, програшів або витраченого часу від родини, друзів чи колег
Позичання грошей, продаж майна або використання кредиту для фінансування азартних ігор
Нехтування роботою, навчанням, сім’єю, хобі чи світським життям через азартні ігри
Азартні ігри, щоб уникнути стресу, депресії, тривоги чи інших особистих проблем
Що робити прямо зараз, якщо азартні ігри вийшли з-під контролю
Негайно припиніть гру. Активуйте самовиключення на кожному сайті, який ви використовуєте. Видаляйте додатки для азартних ігор і блокуйте сайти. Поговоріть із другом або членом родини, якому довіряєте, про те, що відбувається. Зателефонуйте на лінію довіри сьогодні – раннє втручання дає найкращий шанс відновити контроль. Допомога ефективна, і ви не самотні.
Отримати допомогу
Безкоштовна конфіденційна допомога
Негайна допомога – цілодобові ресурси
Безкоштовна конфіденційна підтримка доступна в будь-який час – зв’яжіться сьогодні:
США
1-800-GAMBLER (1-800-426-2537) або надішліть текстове повідомлення на номер 800GAMBLER – цілодобова конфіденційна лінія довіри для підтримки в кризових ситуаціях і рекомендацій
Національна рада з питань азартних ігор
ncpgambling.org - тести для самооцінки, чат, локатор лікування
Анонімні гравці (у всьому світі)
gamblersanonymous.org - безкоштовні зустрічі однолітків у 50+ країнах
BeGambleAware (Міжнародний)
begambleaware.org - онлайн-чат, телефонна підтримка, безкоштовні самоперевірки та посібники
GamCare (Великобританія та весь світ)
0808 8020 133 (безкоштовно з Великобританії) | gamcare.org.uk - консультації, форуми, чат
Короткі відповіді
FAQ
Що таке відповідальна азартна гра?
Це гра в ваших межах, використання захисних інструментів і розпізнавання, коли азартні ігри перестають приносити задоволення. Він запобігає шкоді та зберігає це як розвагу.
Як встановити обмеження на сайтах азартних ігор?
Перейдіть до розділу «Відповідальна гра в азартні ігри» в налаштуваннях свого акаунта. Більшість сайтів дозволяють миттєво встановлювати ліміти депозиту, втрати, часу або сесії.
Що таке самовиключення і як воно працює?
Це добровільне блокування сайтів азартних ігор на обраний період (від днів до постійного). Після активації ви не зможете увійти або внести депозит, доки не закінчиться термін дії.
Де я можу отримати безкоштовну допомогу щодо проблеми з азартними іграми?
Зателефонуйте за номером 1-800-GAMBLER (США), відвідайте ncpgambling.org, gamblersanonymous.org або begambleaware.org – усі вони пропонують безкоштовну цілодобову підтримку, чат і самотестування.
Чи нормально відчувати провину після азартних ігор?
Час від часу може виникати почуття провини, але якщо воно часте або призводить до приховування діяльності - це тривожний знак. Поговоріть з кимось або скористайтеся самоперевіркою.
Як дізнатися, чи є у мене проблеми з азартними іграми?
Пройдіть безкоштовну онлайн-вікторину на ncpgambling.org або begambleaware.org. Якщо ви відповіли ствердно на кілька запитань – зверніться до служби підтримки раніше.